Ernährungs Analyse

Die Ernährungsanalyse dient der ausführlichen Analyse Ihrer individuellen Ernährungssituation und bildet die Grundlage für eine Ernährungsberatung. Sie basiert auf dem aktuellen Wissen der Ernährungsmedizin.

Der Patient erhält einen individuellen Ernährungsplan, der für mehr als 300 der häufigsten Krankheiten – auf der Grundlage des Curriculums "Ernährungsmedizin" der Bundesärztekammer (BÄK) – vorliegt.

Die Ernährungsanalyse ermittelt die individuelle Ernährungssituation – für den Mann/die Frau/die Schwangere/die Stillende/den Sportler sowie für Kranke – unter Berücksichtigung von:

• Geschlecht
• Alter
• Körpermaße (Körpergewicht und -größe)
• Familiengeschichte
• Vorerkrankungen
• Symptomen/Beschwerden
• Operationen
• Dauermedikation
• Beruflicher Aktivität
• Sportlicher Aktivität
• Ernährungsweise (Mischköstler, Ovo-lakto-Vegetarier, Veganer)
• Mahlzeitenhäufigkeit
• Außer Haus essen (Restaurantessen etc.)
• Ernährungsverhalten (Lebensmittelauswahl und Verzehrmenge) gegliedert in Lebensmittelgruppen wie:
  • Getränke (nicht-alkoholische Getränke)
  • Brot und Gemüse
  • Salate und Gemüse
  • Obst
  • Milch, Joghurt und Käse
  • Eier
  • Fleisch, Geflügel und Wurstwaren
  • Fisch
  • Fette und Öle
  • Nüsse
  • Süßigkeiten
  • Salz und Salzgebäck
• Genussmittelkonsum (Alkohol,Tabak (Rauchen),Kaffee)
• Zubereitungsformen der Lebensmittel
• Psycho-Mental-Tests (auf Wunsch)
• Labordiagnostik (auf Wunsch)

Durch die Ernährungsanalyse erfahren Sie, in wieweit ihre individuelle Ernährungssituation von den Erkenntnissen der aktuellen Ernährungsmedizin abweicht bzw. wie sie ihre Ernährung optimieren können. Sie erhalten detaillierte Ernährungsempfehlungen inklusive einem individuellen Ernährungsplan.

Ihr Nutzen

Die Ernährungsanalyse ermittelt Ihre individuelle Ernährungssituation.

Sie erhalten auf der Grundlage des Curriculums "Ernährungsmedizin" der Bundesärztekammer für mehr als 300 der häufigsten Krankheiten detailliertes ernährungsmedizinisches Wissen.

Die Auswahl geeigneter Lebensmittel/Vitalstoffe erfolgt computergestützt in Abhängigkeit von den erfassten Daten, auf Grundlage klassifizierter Literatur gemäß den Kriterien der evidenzbasierten Medizin.

Eine gesunde Ernährung dient Ihrer Gesundheit, Ihrem Wohlbefinden, Ihrer Attraktivität und Ihrer Vitalität.